مریم گلی برای تقویت رنگ مو فوق العاده است. تنها کاری که باید انجام دهید این است که پس از شامپو کردن از آن برای شستشوی نهایی استفاده کنید. استفاده از برگهای مریم گلی تازه می تواند موهای خاکستری را تیره کند و همچنین رنگ قهوه ای یا سیاه موهای شما تیره تر خواهد شد.
یکی از کابوس‌های رایج بسیاری از افراد ریزش مو است که اغلب افراد، به محض دیدن این عارضه، تلاش می‌کنند راه چاره‌ای پیدا کنند.
ریزش مو در تمام دنیا بین مردان و زنان شایع است، بنابراین پیشگیری و جلوگیری از ریزش اهمیت زیادی دارد.
مطالعه‌ای که در گذشته انجام شده، نشان می‌دهد کافئین موجود در قهوه می‌تواند رشد موها را تقویت کند.
یکی از اصلی ترین دلایل ریزش مو، هورمون دی هیدروتستوسترون است، روزانه در بدن ما حدود پنج درصد از هورمون تستوسترون به کمک آنزیمی خاص به DHT تبدیل می شود. محققان بر این باورند برخی غذاها با خاصیت کاهش فعالیت این آنزیم، باعث توقف یا کاهش ریزش موی ارثی می شود.
برای تامین ویتامین‌های ضد ریزش مو باید غذا‌هایی را بخورید که شامل این ویتامین‌ها بوده و برای سلامت موهای شما مفید است.
یک متخصص پوست و مو با اشاره به علل ریزش مو و انواع آن گفت: ریزش مو در زنان و مردان متفاوت است که با دلایل مشخصی رخ می دهد؛ اما کمبود ویتامین های مختلف عمده ترین دلیل ریزش مو در افراد است
علل ریزش‌مو بسیار وسیع است؛ ابتدا باید افراد با انجام آزمایشات میزان روی، ویتامین دی و آهن، بالا یا پایین بودن بودن میزان هورمون دی‌تستسرون در ناحیه پوست سر، اختلالات هورمون‌ها را بررسی کرده تا با توجه به نتایج، اصلاح و درمان را شروع کنیم.
ریزش مو مشکل شایعی است که گروه سنی خاصی ندارد و افراد برای حل این مسئله دست‌به‌دامن هر راهی می‌شوند. امروزه بازار پر از تبلیغات شامپوهای متنوع است که بیشتر آن‌ها ادعا دارند شامپوی آن‌ها باعث قطع ریزش و تقویت مو می‌شود.
برخی پزشکان اخیرا می‌گویند، برگهای گواوا می‌تواند از ریزش مو جلوگیری کند و اگر شما هر روز از برگهای آن به عنوان نگهدارنده مو استفاده کنید می‌توانید مشکل ریزش موی خود را تا حدّ زیادی برطرف کنید.